Черви для рыбалки — самая популярная насадка

Червь для рыбалки

Самой универсальной насадкой у рыбаков является червь. Его использовали сто лет назад, применяют и сейчас. Червь хорошо сидит на крючке, долго сохраняет подвижность. Рыба охотно клюет на червя из-за его отменных вкусовых качеств и высокой калорийности. Это все равно что мясо для человека.

В этой статье узнаем, какие виды червей подходят для ужения всеми мирными снастями. Разберемся, где искать червей, как их хранить, и как насаживать на крючок.

В основном рыбаки используют такие виды червей:

  • Земляной (выползок)
  • Навозник
  • Подлистник
  • Белый
  • Зеленый
  • Калифорниец

Кто клюет на червя

  • Карась
  • Карп
  • Сазан
  • Линь
  • Сом
  • Красноперка
  • Тарань
  • Вобла
  • Плотва
  • Лещ
  • Подлещик
  • Синец
  • Голавль
  • Густера
  • Окунь
  • Ротан
  • Чехонь
  • Белый амур

Земляной червь для ловли рыбы

Очень хорошей наживкой являются обыкновенные земляные черви. Они отлично сидят на крючке, имеют достаточно надежную кожицу и годятся для ужения практически всех рыб. Самые зрелые экземпляры имеют длину 25 см и толщину 8 мм. Такие годятся для ужения даже сомов и крупных лещей, карпов и сазанов. Земляные черви не требовательны в плане хранения на рыбалке. Достаточно поместить их в круглую емкость с отверстиями и добавить в нее влажной земли.

Чтобы найти земляного червя, понадобится фонарик. Их не надо добывать лопатой. Находят земляных червей во влажных местах. Когда пройдет дождь, их очень легко собрать в достаточном количестве. Наилучшее время для собирания земляных червей – когда наблюдается низкое давление. В городе после выпадения дождевых осадков часто можно увидеть, как на асфальте возникают земляные черви.

Навозник для рыбалки

Еще одной отличной насадкой являются навозные черви. Их трудно перепутать с другими видами. Главной отличительной особенностью навозника является желтая жидкость с характерным запахом. Именно этот аромат, если так можно сказать, и привлекает белую рыбу и заставляет ее активно кушать червя. Карась, плотва, лещ и другая рыба без ума от навозного червя.

У него яркий темно-красный и бордовый цвет, попрек расположены кольца. При насаживании на крючок он очень сильно извивается и не дает проколоть себя. Из таких червей получаются очень красивые и привлекательные пучки. С таким червем хорошо сочетаются другие насадки: опарыш, кукуруза, мотыль, пшеница и т.д.

Важно сохранить навозного червя на рыбалке. Особенно, если рыбалка проходит в жаркую погоду. В таких условиях важно поместить червя в довольно большую герметичную посуду с отверстиями. В нее насыпают влажную землю из перегноя и добавляют еще немного заварки. Некоторые рыболовы добавляют в емкость немного жмыха, перемешанного с глиной.

В общем, каждый рыболов прекрасно знает, что навозный червь – это та насадка, которая всегда должна быть в наличии. Не раз она становилась палочкой-выручалочкой во время неудачных, казалось бы, рыбалок.

Белый червь

Особой разновидностью беспозвоночных является белый червь. Он имеет синевато-белый цвет и водится во влажных лугах и балках возле воды. Такие черви имеют толстое тело и жесткую шкурку. На теле имеются даже небольшие колючки. Если срезать его поперек, то внутри мы обнаружим большое количество земли. По сути, это и есть его, не то что бы основная пища, а продукт, который он перерабатывает.

Белый червь прекрасно сидит на крючке. Если вы ловите в озере или ставке, в котором наблюдается переизбыток мелочи, то белый червь как раз то самое спасение. На него не позарится мелочь, он ей просто не по зубам. Да и размеры такого червя не сопоставимы с ротовым отверстием уклейки, и пескаря. Пожалуй, только ротан сможет кушать такое блюдо.

Так в каких ситуациях нужен белый червь? Если на крючок насаживаете навозного или калифорнийского червя, забрасываете удочку и видите, как мелочь за считанные секунды уничтожает насадку, то сразу приходит понимание того, что нужна другая насадка. И это будет белый червь. Как только вы забросите его с крючком в воду, то сразу увидите поплавок, ровно стоящим на воде. Да, поклевки уменьшатся в разы, зато клевать будет уже карась или другая рыба. Вас не будет отвлекать частые и однообразные поклевки мелочи. Рыбалка станет более размеренной и осмысленной.

Зеленый червь

Интересной насадкой является зеленый червь. На него хорошо ловится крупная рыба: сом, линь, сазан и карась. Этот червь имеет жесткую кожицу. Из-за чего рыболовы его называют еще «деревянным». Его можно найти на лугах и возле рек. Он обитает возле растений. Чтобы накопать зеленых червей, понадобится хорошая лопата. Этих червей добывают еще из почвы на территории пастбищ. В засушливые периоды эти черви часто обитают в земле, которая наполнена естественными удобрениями.

Зеленый червь надежно сидит на крючке. Однако его нужно уметь хранить. Для этих целей лучше использовать небольшие деревянные ящички или холщовые мешки. Если нужно сохранить до следующей рыбалки, то храним во влажной земле и периодически добавляем тертый картофель и очистки яблок, огурцов.

Подлистник

Более крупным, но менее подвижным на крючке является червь-подлистник. На него рыба так же хорошо клюет, как и на навозного червя. Однако, у него более нежная кожица, из-за чего рыба часто обрывает его, при этом не засекаясь.

Читайте также:
Лодка Онега: описание модели, технические характеристики, отзывы

Подлистник имеет темно-красную окраску с фиолетовым оттенком. Подлистников можно найти под прошлогодними превшими листьями, гнилыми досками, даже под старыми гнилыми мешками и одеждой, долго лежащей в земле. Нюанс добывания этих червей заключается в том, что их нужно найти и быстро собрать. Он находятся на поверхности, под какими-либо предметами.

Часто подлистника находят в воде между кувшинками и лилиями. На такого червя хорошо берет карась, красноперка, тарань, язь и подлещик.

Калифорнийский рыболовный червь

В рыболовных магазинах часто продаются калифорнийские черви. Это особый вид червей, который получен в лабораториях. Его предназначение – перерабатывать большие участки земель, делая их более пригодными для выращивания культурных растений.

Как показала практика, для рыбалки калифорнийский червь является очень хорошей насадкой. Внешне он мало чем отличается от навозника или подлистника. Основным его отличием является характерный запах, похожий на лекарства или что-то подобное. Рыба не против такой насадки и охотно употребляет калифорнийские черви, насаженные на крючки донок, фидеров и поплавчанок.

Этот червь имеет достаточно прочную кожицу, он хорошо сидит на крючке. Рыбе не так просто сорвать его с крючка. Хранить его следует таким же образом, как и навозника или подлистника.

Способы насаживания червя на крючок

На рыбалке всегда нужно помнить, что насадка должна красиво выглядеть. Если она состоит из живых компонентов, то должна шевелиться. То же самое относится и к червям. На крючок насаживаем вертких и шустрых червей. Если они будут висеть как плеть, то рыбы наверняка проигнорируют их.

Естественно, крючок должен быть острым. С его помощью легко делать аккуратные проколы, и мы не повредим кожицу. Помним, что размер крючка должен соотносится с номером крючка. То есть, на маленький крючочек не стоит насаживать большого белого червя.

Насаживать червя можно через середину, через начало чулком, колечком, протыкая в нескольких местах. Если ловим среднюю и небольшую рыбу, то можно насадить половинку большого червя или целый средних размеров. На леща насаживают пучок из 4-5 червей средних размеров. На сома цепляют самых крупных земляных и тоже пучками. На рисунке мы видим разные варианты насадки червей.

На рыбалке после выматывания снасти смотрим как выглядит червь. При капризном клеве очень важно, чтобы он всегда был подвижным, сочным и привлекательным. Поэтому, если видим на крючке потрепанного и потерявшего товарный вид выползка или навозника, то меняем его на другой, более презентабельный.

Бывает так, что карась почему-то берет не на целого червя, а на его кусочки. Их одевают на крючок с длинным цевьем. В некоторых ситуациях карась берет так активно, что на ловится даже на ошметки червя. На таких рыбалках можно просто порезать червя на кусочки и насаживать их по мере использования.

Выделим сочетания червей с другими насадками. Уловистыми считаются комбинации червя с мотылем, опарышом, кукурузой, перловкой, пшеницей.

Как хранить червя

На рыбалке храним червей в специальных коробочках-червячницах. Эти пластиковые контейнеры продаются во всех рыболовных магазинах. Еще более надежными являются круглые коробочки для различных кремов по уходу за кожей. Нужно только выбрать побольше, и сделать в крышке дырочки. Эти емкости обычно сделаны из прочной пластмассы.

На них можно и наступать и ничего с ними не будет. К тому же такие коробочки легко закрываются и открываются, так как имеют надежную резьбу. Достать их не составит особого труда. Каждая женщина пользуется кремами. Просто попросите ее, чтобы не выбрасывала коробочки после того, как крем закончится, а дарила их вам.

На самой рыбалке храним червей в той земле, где они привыкли жить. Если это подлистник или навозник, то храним его во влажной земле с перегноем и прошлогодними листьями. Если это белый или земляной червь, то храним его во влажном черноземе. Земля не должна быть слишком сухой и слишком влажной. Накрываем коробочку влажной тряпочкой и держим ее в теньке.

Если нам нужно сохранить червей дома, то нам потребуется деревянный ящик или небольшое ведерко литров на 3-4 с отверстиями по бокам и на крышке. Засыпаем в него землю и заселяем в нее червей. Периодически через несколько недель землю меняем, но не всю. Часть отсыпали, часть досыпали. Кормить червей можно очистками картофеля, яблок, моркови и других овощей. Можно добавлять немного молока. Емкость держим на балконе в теньке, или в погребе.

Как сохранить червей в жаркую погоду

Если вы едите на рыбалку в жаркое место, то нужно дополнительно подумать о сохранности червей. В этом вам поможет следующее видео:

Это самый простой и банальный способ, как сохранить червей для рыбалки в жару.

Где найти червя для рыбалки

Жители сел легко находят себе червей для рыбалки. Для этого у них есть множество перспективных мест. Первое – это кучи перегноя от рогатой скотины. Такие кучи есть у каждого хозяина, который держит корову. Также кучи расположены на территории ферм и хозяйств. В них без труда можно накопать навозника. Еще одно перспективное место – это прошлогодняя солом. Она также находятся в районе ферм в специальных отсеках из кирпича. Солома со временем преет и если немного копнуть, то можно найти там отменных красных червей.

Читайте также:
Балансировщики: как ловят на балансир, что это такое и с чего начать

Белые черви можно раздобыть в балках и на лугах. Земляные черви живут в дерне травы и растений и на клумбах. Там же обитают и большие земляные черви, которые годятся для ужения сомов. Их ловят ночью с фонариком, когда они выползают из своих нор. Требуется определенная сноровка, чтобы их поймать, так как они очень быстры и легко скрываются в норы.

Что касается городских жителей, то, конечно же, червей лучше покупать в магазине. Найдите себе то место, в котором продаются устраивающие вас черви и не забивайте себе голову поисками этой наживки. Если есть желание, можно и самому поискать червей. Их можно найти в посадках, под листьями и возле ручьев.

Как разводить червей

Если вы живете в частном доме, то без труда сможете развести себе червей для рыбалки. Для этого понадобится компостная яма. Она должна оставаться влажной даже в жаркую погоду. Лучше выбрать тенистое место среди деревьев или кустарников и вырыть такой квадрат метр на метр и глубиной 40 см. Затем засыпаем глину слоем 15 см. хорошо утаптываем ее. Далее покрываем ее слоем перегноя с грунтом и высыпаем туда листья. Этот компост лучше сделать осенью. На весенних рыбалках вы уже будете обеспечены червем в полном объеме.

Периодически в компост можно высыпать очистки от овощей и фруктов и сливать жирную воду. Не нужно только выбрасывать химические вещества и доски. Только остатки овощей и фруктов. В жаркую погоду можно доливать немного воды.

Подробная информация о других живых насадках:

  • Живец
  • Жуки
  • Кузнечик
  • Личинка майского жука
  • Медведка
  • Ракушка
  • Ручейник
  • Саранча
  • Стрекоза

Хорошие рыболовные интернет магазины позволят вам приобрести любые товары для рыбалки по выгодным ценам!

Подписывайтесь на нас в социальных сетях – через них мы публикуем много интересной информации, фото и видео.

Популярные разделы сайта:

Календарь рыбака позволит вам понять, как клюют все рыбы в зависимости от времени года и месяца.

Страница рыболовные снасти расскажет о многих популярных снастях и приспособлениях для ужения рыбы.

Насадки для рыбалки – подробно описываем живые, растительные, искусственные и необычные.

В статье прикормки вы познакомитесь с основными видами, а также с тактиками их использования.

Изучите все приманки для рыбалки, что бы стать настоящим рыболовом и научиться правильному выбору.

Черви для Рыбалки. Разновидности. Какие Черви Лучше?

Черви – это своего рода беспозвоночные животные, имеющие вытянутое тело, которые служат отличной наживкой для ловли рыб в любительском рыболовстве. Черви, это универсальная насадка для ловли как пресноводных, так и морских рыб.

Эта наживка была долгое время основной у многих рыболовов. При ловле карповых и многих других рыб, нет более эффективной, а главное универсальной насадки, чем черви.

Оглавление:

Четверо рыболовов выловили 237 кг крупной рыбы за одну рыбалку!

Задержанные рыболовы рассказали секрет для хорошего клева.. Читать далее.

Читать далее.

Где собирать и как правильно хранить червей?

Свое широкое использование черви получили отчасти и за то, что их довольно легко найти, просто великолепно насаживаются и держаться на крючке и без особых хлопот перевозятся на большие расстояния.

Некоторые черви даже заготавливаются впрок и сохраняются при определенных условиях в надлежащем виде длительное время. Давайте же на этом остановимся и по подробнее рассмотрим, как и где начинающим рыболовам собирать червей и правильно их хранить.

В жаркий летний день, особенно перед дождем, можно часто видеть, как черви высовывают из норки часть своего тела. Схватив червя, можно попытаться вытащить его из норки.

Но чтобы не оборвать его, надо некоторое время выждать, не вытягивая его, пока червь не ослабнет и не перестанет сопротивляться. После этого его можно осторожно вытянуть.

Если вам не удалось вытащить из норки целого червя и он оборвался, то часть червя желательно использовать на рыбалке в тот же день. Если такой возможности нет, то во всяком случае не смешивать их с целыми червями, лучше собирать отдельно.

Даже если вы выкапываете червей из земли лопатой, то не следует ей штыковать, чтобы не порезать червей, а лучше выкапывать большой ком земли, и разбирать его руками, помогая себе палочкой.

Где в городе можно найти червей?

Где в городских условиях можно найти червей? Много червей бывает там, где стыкуются два бордюрных камня, где редко убираются асфальтовые дорожки, в местах скопления мусора.

Черви заползают туда из-под асфальта весной, когда тает снег, так как эти места раньше других прогреваются весенним солнцем. А после дождей черви покидают свои укрытия и выползают на асфальт.

Вот тут-то их часто и собирают рыболовы, помещая в коробочки (ящички) с землей, которые держат в тени и в прохладном месте. Правда, черви, собранные на асфальте после дождя, довольно ослабленные.

За несколько дней до рыбалки этих червей следует несколько раз перебрать, удаляя погибших, зато оставшиеся черви будут более выносливы при хранении.

Читайте также:
Рыба тугунок: краткое описание, полезные свойства, где водится и как ловить

Как правильно хранить червей?

Хранить собранных червей желательно в земле. Существует много субстратов для выдержки червей: спитый чай, мелкий белый кварцевый песок. В субстрат можно добавлять чесночный сок, подсолнечное масло.

Хорошо хранить червей в мелкоизмельченной траве, при этом трава должна быть плотно спрессована и по плотности укладки походить на землю. При таком способе черви не только хорошо сохраняются в течении нескольких дней, но и становятся упругими.

Металлические консервные банки, да и пластмассовые коробочки даже с отверстиями малопригодны для хранения червей, лучше использовать для этой цели стеклянную банку (вот только обращаться с ней надо осторожно, чтобы не разбить), обвязав сверху слоем марли.

Еще лучше использовать для хранения червей деревянный ящичек с открывающейся крышкой на петлях: при хранении крышка плотно закрывается, а на рыбалке при необходимости она должна легко открываться. Желательно, чтобы в крышке ящичка были мелкие отверстия.

Лучшим материалом для таких ящичков служит древесина лиственных пород. Конечно, можно хранить червей и в холщовых мешочках, но земля при таком хранении быстро пересыхает.

Какие черви лучше подходят для рыбалки?

Наибольшей популярностью у рыболовов пользуются навозные черви, их окраска достаточно яркая: красновато-фиолетовая или коричнево-красная в виде поперечных полос.

Но не только своим ярким цветом такой червь привлекает рыбу, при раздражении у него из спинных пор выделяется ярко-желтая жидкость, которая имеет резкий своеобразный запах.

Рыба гораздо охотнее берет на червя, который уже очистился от своих извержений. Для этого только что вырытым червям надо дать вылежаться один-два дня.

Очищенный червь становится не таким нежным и более красивым, за то прекрасно держится на крючке и совсем не пачкает рук. Одно из самых лучших и быстрых средств по очищению червей – с вечера положить их в конопляное масло, а утром они уже будут готовы.

Если вы ловите небольшую рыбу, то червя (некрупного) можно насаживать на крючок целиком или даже половинку. А если ловите крупную рыбу, то стоит насаживать несколько небольших червей, выползка же обычно насаживают одного.

При этом следует помнить замечание Л.П. Сабанеева, что «червь», насаженный с головы, долго остается неумертвленным, хвост непроткнутый у него играет весело и тем приманивает рыбу….». Давайте рассмотрим несколько видов червей, которых можно заготовить на длительное время и даже на зиму.

Как улучшить клев рыбы?

Друзья! За 15 лет занятия активной рыбалкой, я нашел много способов, как улучшить клёв, и вот самые эффективные:

1. Активатор клева. Эта феромоновая добавка сильнее всех приманивает рыбу в холодной и тёплой воде. Отлично себя зарекомендовал активатор клёва Fish Hungry – читать дальше.

2. Снасти с повышенной чувствительностью. Предварительно следует ознакомиться с особенностями использования конкретного типа, в зависимости от способа ловли.

3. Феромоновые приманки. Они привлекают внимание рыб, стимулируют голод и вызывают стайный рефлекс, что позволяет собрать в одном месте много рыбы.

Остальные секреты успешной рыбалки вы можете получить бесплатно, читая другие мои материалы на сайте.

Как улучшить клев рыбы?

Друзья! За 15 лет занятия активной рыбалкой, я нашел много способов, как улучшить клёв, и вот самые эффективные:

1. Активатор клева. Эта феромоновая добавка сильнее всех приманивает рыбу в холодной и тёплой воде. Отлично себя зарекомендовал активатор клёва Fish Hungry – читать дальше.

2. Снасти с повышенной чувствительностью. Предварительно следует ознакомиться с особенностями использования конкретного типа, в зависимости от способа ловли.

3. Феромоновые приманки. Они привлекают внимание рыб, стимулируют голод и вызывают стайный рефлекс, что позволяет собрать в одном месте много рыбы.

Остальные секреты успешной рыбалки вы можете получить бесплатно, читая другие мои материалы на сайте.

Как правильно подготовить червей перед рыбалкой? (Видео)

Выползок

Выползок – это большой червь, живущий в земле длиной не более 30 см, а толщиной не более 10 мм. Такой червь является лакомством и для Щуки, Сома, Окуня.

Передняя часть червя толще, чем хвостовая заострена и имеет темную окраску, хвостовая же часть светлее, и имеет плоскую форму. Членистое тело покрыто липкой слизью, именно она способствует скольжению червя и предохраняет его от высыхания.

Чтобы добыть выползка с помощью лопаты, потребуется потратить немало усилий, так ходы этого червя находятся глубоко. А осенью и вовсе уходит глубже и впадает в спячку. Но есть несколько других способов, облегчающих эту задачу.

Выползка можно собирать ночью в саду или в парке рядом с домом, а чаще всего на дорожках, используя фонарик. При охоте за выползком не стоит слишком сильно шуметь, так как при малейшей опасности червь моментально скроется в норке.

Подхватывать червя надо у самого основания норки. Только не тяните его, иначе он оборвется. Немного подождите, и после того, как он обессилеет, вытяните его.

Зачастую на грядках в огородах встречаются короткие, толстые и неповоротливые выползки. Их можно добывать с помощью лопаты. На крючок выползка стоит насаживать немного ниже головки. А тело частично сдвигаясь на поводок, прокалывается в середине, потом обворачивается вокруг цевья крючка, и еще раз прокалывается в районе хвоста, только не насквозь. Таким образом жало маскируется внутри тела червя.

Читайте также:
Запеченный фаршированный карась в духовке: как правильно готовить

Навозный червь

Навозный червь – живет в кучах перегнившего навоза и имеет красновато-грязный цвет, добывают такого червя вблизи животноводческих ферм, рядом с помойными ямами, свалками мусора и т.п., но в сухом или сыром навозе его не бывает.

Навозный червь — излюбленное лакомство для самой разной рыбы. Но как только вы его насадите на крючок, он сразу замирает.

Чтобы этого не происходило и черви оставались подвижными, стоит поместить их в какую-нибудь банку и засыпать влажным перегнившим навозом или простой окультуренной землей.

После этого следует добавить немного спитого чая и все содержимое вместе с червями осторожно перемешать. Через максимум 5 часов наживка готова к использованию. С помощью этого метода подвижность навозных червей будет сохраняться в течении суток, а то и вовсе больше.

Насаживать на крючок навозного червя следует ниже головки, продевая крючок в середине тела, таким образом, жало крючка скроется внутри. Если вы собрались ловить крупную рыбу, то лучше всего насадить 3 – 4 червя пучком.

Или другими словами – кучей: взять 3 – 4 червя и проколоть их сначала около головки или поперек, затем этих же червей проколоть посредине, и последний прокол около хвостиков и головок, тем самым образуется комочек.

Подлистник

Подлистник несколько крупнее навозного червя, имеет красный цвет с фиолетовым отливом. Встретить в большом количестве их можно под слежавшейся листвой, и в местах, где когда-то находились кучи соломы и стога сена.

Также подлистника можно обнаружить, под каким-нибудь камнем, под поленом, которое вросло в траву и т.д. Здесь у червя нарыто достаточно много ходов, так что следует проявить проворство в поимке подлистника.

Подлистник очень подвижный червь, но он легко рвется, так как кожа у него слабая, вдобавок и на крючке совсем не прочно держится. Рыба (окунь, пескарь, ерш и др.) с охоткой клюют на подлистник, но из-за слабой его кожи легко его обрывает.

Земляной червь

Земляной червь также крупнее навозного, с грязновато-белой окраской различных оттенков, водится в большом количестве в почве садов-огородов, также в земле после вспахивания, на лугах в дерне, а также вблизи рек, ручьев и озер.

Он конечно не так подвижен, как другие, но на крючке держится хорошо, ловят на него язя, окуня, ерша, пескаря и др.

Железняк

Железняк – червь, имеющий много плюсов:

— Во первых — он очень прочный;
— Во вторых — хорошо держится на крючке.

Железняк живет в глине, и добывают его чаще всего с помощью лопаты. Червь довольно крупный: достигает длины 15 см. Имеет дымчато-серую или розовую окраску.

Хранить железняка на рыбалке лучше всего в холщовом мешочке. На них ловят крупную рыбу донными или поплавочными удочками. При насаживании на крючок такого червя – жало всегда выводят наружу.

Как накопать червей без лопаты за 5 минут? (Видео)

Какие черви для рыбалки лучшие

Каждый рыбак понимает, что результативность ловли той или иной рыбы во многом зависит от правильного выбора приманки. К примеру, плотву или подлещика лучше ловить на опарыша, уже достаточно активного майского карася – на мастырку или манную болтушку, а крупному карпу подавай бойл или кусок подсолнечного жмыха. Но существуют и универсальные насадки, хорошо зарекомендовавшие себя в ловле разных видов. К таким относятся черви для рыбалки. Именно на них чаще всего новички пытаются поймать своего первого карасика, а матерые рыболовы с такой наживкой нередко выезжают на серьезную трофейную рыбалку.

ВИДЫ ЧЕРВЕЙ

Рыболовам известно несколько видов червей, на которые можно успешно ловить рыбу. По большому счету это разделение довольно условное, но если дачнику все равно, какие черви рыхлят грунт у него на участке, то для любителя рыбалки это имеет огромное значение. У каждого вида свои особенности, такие как размер, цвет и даже запах. Соответственно и рыба реагирует на них по-разному. Например, уклейка не сможет проглотить выползка, зато сом никогда не проплывет мимо такого лакомства. Рассмотрим подробнее все варианты.

НАВОЗНЫЙ ЧЕРВЬ

Эти черви для рыбалки самые востребованные в рыболовной среде. Со своей задачей эта универсальная наживка справляется отлично. Привлекает рыбу специфическим запахом, аппетитным красно-бурым телом с желтоватым кончиком, но больше всего рыбаки ценят живучесть и подвижность навозного червя. Ловится на него как мирная рыба, так и хищная, что тоже является несомненным плюсом.

Сейчас навозных червей можно приобрести практически в любом рыболовном магазине, но лучше заготавливать их самостоятельно. Где они обитают? В мусорных кучах, в перегное, в заброшенных парниках, под различными плоскими предметами, лежащими на земле. Копать их желательно вилами, а не лопатой, чтобы все извлеченные на поверхность особи оставались целыми и невредимыми.

Навозные черви требовательны к среде обитания, но хранение червей в домашних условиях не вызовет хлопот. Дома их следует хранить в подвале или погребе, в деревянном ящике, наполненном землей и перепревшими опилками, а на рыбалке нужно прятать коробочку от дождя и солнечных лучей.

Чтобы наживка длительное время оставалась здоровой и активной, опытные рыбаки рекомендуют бросить в емкость немного чайной заварки. Карасятники добавляют зубчики чеснока, благодаря которому черви пропитываются чесночным запахом. Известно, что у карасей и некоторых других представителей карпового семейства он вызывает неуемный аппетит.

Как добиться больших уловов?

За многолетний опыт практики в ловле различных видов рыб были найдены самые эффективные способы:

  1. Использование специальных активаторов. Этот активатор на основе феромонов сильнее всех приманивает рыбу в любое время года.
  2. Использовать чувствительные снасти. Прочитайте данные способы в соответствующем разделе.
  3. Приманки на основе альбумина.
Читайте также:
Как поймать рыбу без удочки

ВЫПОЛЗОК

Большой кольчатый червь, достигающий в длину 30 см. Это еще одна универсальная уловистая наживка, применяемая для ужения пресноводных рыб. Чаще всего выползков используют в ночной рыбалке на сома, иногда на них попадается щука и крупный окунь. На крючке они долго остаются подвижными, на дне пытаются ползти, привлекая своими активными действиями трофейную рыбу. Преимущество выползка в том, что он не интересен рыбьей мелочи вроде плотвы, поэтому нет необходимости часто проверять приманку и перезабрасывать снасть.

Наловить выползков можно после дождя, когда они массово появляются на поверхности почвы. Если стоит сухая жаркая погода, тогда их заготавливают в темное время суток. Перед наступлением сумерек заливают водой определенную площадь, а ночью с фонариком ловят червей, привлеченных влагой. Для такой «охоты» понадобится мягкая обувь, поскольку они мгновенно реагируют на малейшую вибрацию и прячутся глубоко в грунте.

Хранить червей для рыбалки дома лучше всего в большом ведре, наполненном землей. Чтобы они не вылезли, сверху емкость обтягивают марлей. Если до рыбалки остается несколько дней, ведро с наживкой следует поставить в холодном подвале.

БЕЛЫЙ ЗЕМЛЯНОЙ ЧЕРВЬ

Не самый лучший вид червей для рыбалки, хотя на отдельных водоемах на него неплохо ловится разная рыба, в частности карась и карп.

Это альтернативный вариант, который выручает в летнюю жару, когда других червей найти проблематично. Земляной червяк слишком пассивен, чтобы претендовать на звание лучшей наживки. Бывает даже после того, как в его тело впивается жало крючка, он остается неподвижным и висит как шнурок.

Найти земляных червей можно где угодно, но больше все они любят пахотные земли. Достаточно несколько раз копнуть на огороде, чтобы наполнить коробку. По причине такой доступности запасать их впрок нет смысла.

ПОДЛИСТНИК

Активный и привлекательный червь, но, к сожалению, очень нежный. Рыба быстро его обрывает, успевай только менять. Подводных обитателей соблазняет его насыщенный красный цвет с синеватым отливом, причем быстрее эту насадку почему-то находит мелкая рыбешка. После нескольких неудачных подсечек рыболову ничего не остается, кроме как перейти на другую приманку.

Подлистников собирают под прелой листвой, под камнями, трухлыми бревнами и досками. Собирать нужно максимально быстро, так как они сразу прячутся от дневного света.

РАЗВЕДЕНИЕ ЧЕРВЕЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Как уже упоминалось выше, самыми эффективными являются земляные черви, поэтому рыболовы чаще всего разводят именно их. Такой подход позволяет обеспечить себя наживкой в любое время года, независимо от погодных капризов. Разведение червей в домашних условиях для начинающих не составит особого труда. Как правило, питомник обустраивают в гараже или сарае. В большой деревянный ящик засыпают землю с огорода, смешанную с перепревшими листьями, и накрывают все куском мешковины. Теперь сюда можно запустить 5-6 десятков червей и ждать, когда они размножаться и образуют большую дружную колонию. Ухаживать за питомником несложно, надо лишь периодически увлажнять его и подкармливать подопечных пищевыми отходами: кожурой овощей и фруктов, испорченным хлебом и прочими. Уже через месяц-полтора с него можно будет брать активных упитанных червей для рыбалки.

КАК ПРАВИЛЬНО НАСАЖИВАТЬ ЧЕРВЯ НА КРЮЧОК

На крючок червей насаживают разными способами: чулком, колечком, за головку, с закрытым и открытым жалом, пучками. Все зависит от того, на какую рыбу нацелен рыболов. Единственное правило для всех способов – кончик должен оставаться свободным и соблазнительно играть. Для ловли крупной рыбы (сома, налима) лучше насаживать по нескольку штук, чтобы получился копошащийся клубок, ну а мелкую рыбку (живца) можно ловить на кусочки червя.

Какие черви лучше для рыбалки

Червями питается любая рыба, наполняющая водоемы России. Это некий деликатес, который обладает отличной питательностью и неплохо заряжает энергией рыбий организм. Даже щука в голодные времена с превеликим удовольствием утоляет голод червями. Поэтому нечастые поимки пятнистой хищницы на удочки во время ловли того же карася говорят о том, что кто-то просто захотел легкой добычи, за которой не придется долго гоняться, сжигая силы. Примечательно, что щуку считают неприспособленной к кормлению со дна из-за строения рта, но это не мешает ей беспрепятственно охотиться на этих беззащитных носителей калорий.

Планируя рыбалку, приходится выбирать наилучшим образом сочетаемую с конкретной рыбой наживку в зависимости от ее вида. Рыба питается червем, который чаще всего появляется в среде ее обитания и знаком ей. Именно поэтому “клёвым” может быть далеко не каждый червь.

Самыми распространёнными червями в рыболовном мире являются навозные, земляные, выползки и подлистники. Остановимся на каждом из них более подробно.

Читайте также:
Техническое обслуживание безынерционной катушки

Навозные черви

Навозные черви пользуются огромной популярностью в круглогодичной ловле карася и ерша. В летнее и осеннее время показывают хорошие результаты и на реках. Отличается такой червь кирпично-красным цветом с покрытой неяркими желтыми кольцами хвостовой частью. Тело нетолстое, длиной до 12 сантиметров. Мало кто знает, что научное название навозного червя переводится с латыни как «вонючий». Именно поэтому данная яркая и пахнущая наживка по-особенному воспринимается водными обитателями. Найти таких червей чаще всего можно в преющем навозе, реже – в преющей соломе и листьях. Именно поэтому червя и называют навозным. В зависимости от влажности среды обитания жесткость червей может отличаться, поэтому живучесть на крючке будет также разной. Наверное, это самый популярный червь в ловле огромного спектра видов рыб различными снастями.

Земляные черви

Земляные черви, судя даже по названию, наполняют верхние слои земли. Часто эти черви встречаются во время земельных работ, но найти их можно и в береговой зоне. Этот вид отличается грязно-белым цветом и немного большими размерами по сравнению с навозным. После дождей часто этих червей можно увидеть на поверхности. Особенно хорошо работает эта наживка на реках по весне и на ночных рыбалках. В стоячих водоемах часто интересуется подобным лакомством бойкий линь, который, наверное, самый желанный гость рыболова поплавочника.

Выползки

Самые габаритные черви, поэтому и рыбу на них можно ждать трофейных размеров. Выползки растут до 30 см, при этом их ширина достигает сантиметра. В районе головы червя есть утолщение темно-красного раскраса с фиолетовым отливом. Задняя часть при этом светлая, немного расширена и сплющена. На спине виднеется полоса. Также этот червь покрыт слизью. Обитает в норах, их можно найти по характерным микро-холмикам из переработанной земли. Выползков собирают ночью, так как в это время суток они частично выползают из нор и нежатся на земле окропленной росой. Заготовление этих червей достаточно увлекательно. Встречаются они в сельской местности или на садово-парковых тропинках. Чтоб поймать наживку, нужно как можно тише перемещаться по земле, чтобы не спугнуть червя. Также они боятся белого света, поэтому красная линза на фонаре будет более актуальна. Червь всегда лежит на земле, но хвостовая расширенная часть с норки не вынимается. Во время опасности он мгновенно скрывается с глаз охотника. Важно тихо подкрасться и схватить его пальцами ближе к норке и в моменты расслабления тихо и медленно его изымать, чтобы не порвать. На этого ночного гиганта ловится сом, стерлядь, голавль, лещ, карп и линь.

Более универсальной насадкой служит малый выползок. Этот вид окрашен ярче и вполовину меньше своих собратьев. Живет в прелой листве, соломе и навозе. Такую наживку оценит большинство обитателей рек. Для ловли трофейной рыбы надевать его придется пучком по несколько штук.

Подлистник

Подлистник мало чем отличается от навозного червя, но при этом больше и не пахнет. По названию уже понятно, что найти его проще под мокрой листвой, опилками, досками либо камнями. Этого червя любит большинство наших рыб, поэтому иметь в коробке таких особей очень даже кстати. Единственный недостаток этого вида – их мягкость, из-за чего долго на крючке он не держится.

Калифорнийский червь

В этот немалый список червей совершенно недавно попал еще калифорнийский вид. Он захватил прилавки магазинов, так как легко разводится в дачных условиях. Калифорнийского червя можно попутать с нашим навозным. Но он в разы жёстче, что хорошо для рыбака, но не всегда нравится рыбе. Червь очень долго держится на крючке, хотя часто встречаются случаи, когда рыба отдавала предпочтение местным, менее бойким и мягким обитателям.

Заключение

Какие черви лучше для рыбалки? Нет однозначного ответа на этот вопрос, но есть ряд наблюдений, которые помогут определиться и поймать желаемый трофей, некоторые из них уже описаны выше.

Впрочем, червь был и будет на первом месте по универсальности и всесезонности. Червей несложно добыть, легко хранить и эффективно применять. При этом применение червей не заканчивается на насадке, его можно нарезать в прикормку, что увеличит в разы результативность рыбалки. К более жестким червям можно применить народную хитрость. В коробочку, где находятся черви, перед рыбалкой нужно выдавить зубчик чеснока и перемешать содержимое. Черви, обжигаясь соком, становятся резвее и выпускают сукровицу. Благодаря этому, их запах становится значительно ярче и подвижность на крючке сохраняется еще долгое время. Иногда такой ход становится решающим в ловле карповой рыбы.

Вкусовые пристрастия обитателей конкретного водоема рационально проверять на практике. Однако можно кратко перечислить основные предпочтения.

1. Червь навозный: популярен на ерша, карася, речную рыбу.

2. Земляной червь: используется весной, когда попадает в воду с тающими снегами, естественным путем, на ночных рыбалках. Любимое лакомство линя

3. Выползки: речная рыба, трофейная рыбалка

4. Подлистник: универсален. Минус – слишком мягкий, потому легко срывается с крючка

5. Калифорнийский червь: довольно универсален. Минус – его жесткость не всегда нравится рыбе.

Spinningline на Яндекс.Дзен

Читайте также:
Надежные рыбацкие узлы

Основные виды червей для рыбной ловли

Успех рыбной ловли в значительной мере зависит от подбора насадок. Особым успехом у рыболовов пользуются черви для рыбалки. Причины этого очевидны — такие приманки несложно добывать, они просто нанизываются на крючок, долгое время сохраняются, могут использоваться для ловли рыбы как летом, так и зимой.

Виды червей

Выбор червей весьма широк — свыше 50 разновидностей. Основные виды червей для рыбалки:

  • навозный,
  • выползок,
  • подлистник,
  • калифорнийский,
  • белый земляной,
  • зеленый и т.д.

Большой земляной червь (выползок)

Этот выносливый, крупный кольчатый червь популярен у рыболовов. Выползок годится для ловли любой пресноводной рыбы, в том числе окуня, щуки или сома. Длина земляного червя может доходить до 25 см, а толщина — до 9 мм. Червь может долго находиться на крючке в состоянии активности.

Выползков, в противоположность другим видам, не копают, а отлавливают или подбирают после дождя. Попытки накопать выползков обречены на неудачу, поскольку норки червей находятся глубоко в земле. Выползков собирают при свете фонарика по ночам — во влажных низинах.

Выползок отзывчив к колебанию давления — лучше всего его собирать при низком давлении или по окончанию дождя. После дождя выползки часто появляются на поверхности земли в больших количествах — это лучшее время для их сбора. При этом черви чувствительны к колебаниям почвы. Достаточно громко топнуть, и выползок попытается спрятаться в норке.

Большой земляной червь часто выползает на поверхность не полностью, а лишь частично — его задняя часть находится в земле. Поэтому вынимать червя нужно аккуратно, чтобы сохранить его целостность. В жирной земле можно обнаружить коротких выползков, которых можно извлекать при помощи лопаты.

Навозный червь

Этот червь живет в скоплениях органики и навоза. При этом навозный червь не любит слишком сухих или чересчур мокрых мест. Часто живет в заброшенных парниках.

Навозный червь может быть красно-желтого или красно-бурого цвета, а также иметь поперечные полоски. Размеры его невелики, он очень подвижен и предпочитает жить в колониях. Добывать червя лучше с помощью вил, дабы не повредить его тело.

Навозный червь обладает специфическим запахом. Хранить его нужно в закрытых банках и коробках выстланных мхом или глиной со жмыхом. Навозные черви неустойчивы к нагреванию. Для сохранения их подвижности в банку с землей можно добавить небольшое количество заварки или столовой свеклы.

Подлистник

Данный червь крупнее навозного. Он также не столь подвижен на крючке. Подлистник нравится рыбе, но легко обрывается с крючка.

Подлистники обладают насыщенной красной расцветкой с фиолетово-синеватым оттенком. Они живут под покровом прелых листьев, под залежавшимися досками и бревнами, под камнями. Подлистников не выкапывают, поскольку они находятся на поверхности. Эти черви достаточно подвижны, поэтому собирать их нужно быстро.

Подлистники могут обитать и в воде — под листьями белых лилий и кувшинок. При этом черви настолько плотно прилипают к растениям, что даже красноперки (для которых подлистники — предпочитаемый корм) не всегда способны из сощипнуть с растений.

Белый земляной червь

Этот червь не слишком подвижен на крючке, но при этом рыбы хорошо на него клюют (особенно карась и карп). Белый червь живет в верхних слоях пахоты, а также вокруг водоемов в дерне лугов. Размер данных червей небольшой, они имеют грязновато-белую окраску. Как и выползки, белые черви появляются на поверхности преимущественно после дождя. Зимой они предпочитают места возле теплотрасс, а также в подвальных помещениях возле горячих труб.

Калифорнийские черви

Эти черви, по сути, являются навозными червями, с той разницей, что выращиваются искусственным способом. Происхождение калифорнийские черви ведут из одноименного штата в США, где их стали выводить в условиях неволи в середине 20 века. Калифорнийские черви быстро размножаются, если соблюдаются условия их выращивания. Черви любят тепло, оптимальной температурой для них является 15-25 градусов выше ноля. В качестве сравнения можно привести навозного червя, которому хватит и 6 градусов тепла.

Калифорнийских червей культивируют в особых червятниках в промышленных масштабах, специально для рыбалки. Черви живучи, крепки и хорошо удерживаются на крючке. Наиболее долгоживущие особи могут жить до 15-16 лет. Однако несмотря на кажущуюся неприхотливость, их нужно ежедневно снабжать водой, обеспечивать им калорийное питание (с достаточными количествами азота и фосфора), а также покой и тишину в местах обитания.

Зеленый червь

Данные черви живут по поймам рек, влажным лугам, в верхних слоях почвы среди корней кустарников и травы. Находят зеленых червей в результате перекапывания лугового дерна.

Железняк

Это крупный червь, достигающий 15 см в длину, и толщиной до 0,7 см. Окраска железняка — дымчато-серая. Железняк живет в глинистых грунтах. Он хорошо удерживается на крючке. Собирают железняка при помощи лопаты.

Железняк к содержанию ↑

Силиконовые черви

Иностранные производители предлагают искусственных червей из силикона. В США такие насадки применяются во время ловли большеротого окуня. В России силиконовые черви используются спиннингистами. Силиконовые приманки пропитываются специальными составами и выглядят естественно.

Отдельную группу образуют так называемые вэки (wacky — дурацкий). Вэки массивны на вид и напоминают длинную гусеницу, которую используют для рыбалки.

Читайте также:
Рыба таймень – описание, особенности обитания и питания, способы ловли

Разведение червей

Чтобы приготовить приманки своими силами, необходимо изготовить плотный компост. Необходимо вырыть ров глубиной 30-40 см. Он должен быть слегка сырым и находиться в тени. Затем нужно подготовить грунт, укрыв его 15 см глины, утрамбовать ее и присыпать слоем земли с перегноем. Сверху укладываются березовые листья.

Компост лучше готовить осенью, чтобы для рыбалки черви были готовы к весне. Перед наступлением зимы необходимо проверить плотность компоста. Нужно периодически добавлять вещества, способствующие гниению.

Обратите внимание! В компост нельзя засыпать золу или уголь, поскольку они противопоказаны червям. Также не рекомендуются добавки навоза, если разводятся земляные черви. Для разрыхления грунта подойдет измельченная древесина, но не пропитанная какими-либо химикатами.

Червей нужно периодически кормить. Подходящие виды корма:

  • картофельная шелуха;
  • древесные опилки;
  • использованная чайная заварка.

Крайне важно не допускать попадания в корм соли, поскольку это гарантирует гибель червей.

Лучше разобраться в самостоятельной заготовке червей поможет видео.

Хранение

Для длительного хранения червей нужно смешать чернозем с песком и мхом. Черви раскладываются на слой мха. Спустя какое-то время здоровые особи зароются в грунт, а слабые останутся на поверхности. От последних необходимо избавиться, поскольку от этого напрямую зависит — сколько здоровых червей сможет выжить, так как падаль создает губительный для здоровых особей запах.

Нельзя хранить червей в жестяных емкостях — жесть придает неестественный запах приманке, что отпугивает рыбу.

При отсутствии выбора можно использовать тару из пластмассы, если она не продуцирует явного химического запаха. Хорошим вариантом для хранения является тара из стекла. При этом нужно принимать во внимание ее хрупкость. Оптимальным вариантом тары является та, которая изготовлена из досок. Какой бы материал не применялся, тара должна быть оснащена отверстиями для поступления воздуха.

Черви на продажу

В специальных питомниках можно купить дендробену — шотландского дождевого червя. Такие особи способны долго удерживаться на крючке в активном состоянии. Они обладают привлекательным запахом, на них хорошо клюет рыба. Цена таких приманок зависит от конкретного продавца, но в среднем эти черви стоят 2 000 руб. за кг.

Для рыбалки черви по-прежнему остаются лучшим выбором насадки. Каждый рыбак может выбрать наиболее подходящий их вид, учитывая доступность той или иной разновидности червей, характер рыбалки и время года.

Как быстро снизить высокий холестерин

Как быстро снизить высокий холестерин 04.04.2019 21:24

Соблюдение диеты, разработанной специалистами ФИЦ питания и биотехнологии, позволяет значительно снизить уровень холестерина в крови и поддерживать его в норме. Рассказывает доктор медицинских наук, профессор Алла Владимировна Погожева.

В принципе избегать продуктов с высоким содержанием холестерина нужно всем. Но особенно это важно женщинам после 40 лет. В молодом возрасте их надежно защищают женские половые гормоны – эстрогены, а вот с наступлением менопаузы их функции ослабевают. Появляется угроза атеросклероза, инфаркта, инсульта. Между тем всех этих неприятностей можно избежать. Достаточно следить за уровнем холестерина и не допускать его повышения.

А какой уровень следует считать нормальным?

– 5,2 ммоль/л или 200 мг/дл – идеальный вариант. Если же показатели выше, это уже повод для того, чтобы забить тревогу. Считайте, что вы в группе риска.

И что делать в таком случае?

– Особо паниковать, конечно, не надо, но коренным образом изменить образ жизни и привычки придется непременно. Сейчас холестерин легко выводится из крови специальными препаратами – статинами. Но дело в том, что они имеют массу побочных эффектов, и увлекаться ими я бы не советовала. К лекарствам прибегать следует лишь в том случае, если не поможет диета. А она, как показывает практика, при строгом соблюдении способна давать отличные результаты.

Сейчас разработаны специальные диеты для людей с повышенным уровнем холестерина. Они основаны на том, что из рациона полностью исключаются продукты, содержащие холестерин, и, напротив, включаются продукты, способные выводить его из крови. При этом калорийность рациона должна быть сниженной.

Какие именно продукты особенно “богаты” холестерином, знают, наверное, все. Но не помешает запомнить, сколько именно его содержится в том или ином любимом лакомстве. Это важно для составления своего меню.

Итак, на 100 граммов продукта приходится следующее количество холестерина в миллиграммах:
мозги – 2300, яичный желток – 1480, цельное яйцо – 515, почки – 375, икра зернистая – более 300, печень – 300, масло сливочное – 240, мясо животных и домашней птицы – около 70, рыба – 55, сыр – 90, творог жирный и сливки – 75.

Об этих продуктах питания людям с повышенным уровнем холестерина следует забыть. Теперь о тех продуктах, которые должны быть в вашем рационе обязательно. Следует учесть, что наиболее активно снижает холестерин и препятствует отложению жира в печени марганец. На его нехватку организм тут же отреагирует холестериновым скачком, бессонницей, плохим аппетитом. Поэтому “налегайте” на продукты с высоким содержанием этого минерала: лук, горох, фасоль, свеклу, морковь, сельдерей, салат, бананы, гвоздику, имбирь. Запомните, что марганец не боится кулинарной обработки, но значительная его часть может исчезнуть при замачивании и размораживании продуктов. Поэтому замороженные овощи нужно готовить не оттаивая, варить их в кожуре или на пару.

Читайте также:
Надежные рыбацкие узлы

Почаще включайте в рацион овсяную кашу из геркулеса – она тоже богата марганцем. Достаточно сказать, что лишь одна тарелка на завтрак обеспечит вашему организму около половины дневной нормы этого ценного минерала. Не забывайте о старых знакомцах яблоках – они содержат пектин, который великолепно справляется с холестерином.

Кстати

Сейчас яблочные пектины продаются в аптеках. Хорошо зарекомендовал себя белгородский пектин в порошке – он эффективен и относительно недорог. И кроме холестерина заодно выводит из организма металлы и радионуклиды.

Одну из разновидностей пектинов содержит и морская капуста – ее тоже полезно включать в рацион, особенно тем, кто живет в регионах с неблагополучными экологическими условиями.

Очень хорош при повышенном холестерине белок сои. Вообще мясные продукты, хоть они и не противопоказаны полностью, все же полезно заменять время от времени изделиями из сои – благо сейчас их можно купить без труда.

Можно включать в рацион молочные продукты, но только пониженной жирности – 1-1,5%. Нельзя не сказать доброго слова об отрубях. Они очень богаты магнием, калием, клетчаткой. Употребляйте их по одной-две чайных ложки в день, добавляя в супы, каши, нежирные йогурты, выпечку. Могу посоветовать отруби, которые выпускает мелькомбинат в московских Сокольниках, – они всегда высокого качества. Что касается масла, то в пищу таким людям годится только растительное. И то в ограниченном количестве – не больше 30 граммов в день.

Злоупотреблять растительными маслами нельзя, так как избыток жирных кислот может накапливаться в клетках, окисляться и отравлять клетки продуктами окисления. Исключением является оливковое масло – оно меньше окисляется и может использоваться в больших количествах. Кстати, поэтому же оливковое масло применяется в консервах, а также рекомендуется для процедур по очистке печени. Несколько слов о том, как употреблять растительное масло – это тоже важно. Жарить продукты ни в коем случае нельзя, тушить изредка допускается, но лучше все же отваривать, а затем уже добавлять в готовое блюдо “живое” масло.

Кстати

Надпись на этикетках некоторых растительных масел “Не содержит холестерина” бессмысленна. Дело в том, что холестерина в них и быть не может – он есть только в продуктах животного происхождения.

Исходя из всего того, что я сказала выше, и следует строить свой рацион питания.

Можете ли вы привести примерное меню бесхолестериновой диеты, разработанной в Институте питания?

– Хорошо зарекомендовала себя специальная диета-семидневка. Один из дней может выглядеть так:

Утро: обезжиренный творог, кофе с молоком, овощной салат (желательно с добавлением 100 г морской капусты).

Второй завтрак (через 2 часа): яблоко (100 г).

Обед: вегетарианский суп (полпорции), отварное мясо (55-70 г), отварной картофель (200 г), компот или сок.

Полдник: стакан отвара шиповника (содержит суточную норму витамина С).

Ужин: отварная нежирная рыба (треска, навага, хек), овощное рагу, чай с молоком.

За 2 часа до сна: стакан нежирного кефира.

Подчеркну, что при строгом соблюдении такой диеты можно снизить уровень холестерина в крови на 15-20%.

Если диета соблюдена и холестерин доведен до нормы, можно ли дать себе некоторое послабление, вкусив запретных деликатесов?

– Не советую. Как показывает практика, это неизбежно приводит к росту холестерина. К сожалению, это такая штука, которую следует контролировать всю жизнь. И если вам уже за сорок, вы обременены лишними килограммами и вредными привычками, ведете малоподвижный образ жизни – минимум холестерина на вашем столе должен стать для вас нормой. Никакие послабления недопустимы.

Возьмите на заметку

Суп перловый – хороший вариант для тех, кто следит за холестерином. Перловая крупа богата минеральными веществами, питательна, улучшает работу кишечника. Для приготовления супа необходимо: 350 г картофеля, 40 г крупы, 20 г лука, 50 г растительного масла, 650 г воды, 1-2 лавровых листика.

Можно приготовить и специальный салат для бесхолестериновой диеты. В состав легкой и богатой витаминами закуски входит: 150 г моркови, 120 г цветной капусты, зелень петрушки, 50 г растительного масла, 15 г уксуса. Морковь протереть на терке, капусту отварить в подсоленной воде и заправить уксусом и маслом.

Загляните в свой анализ крови. Нормальный уровень холестерина – 5,2 ммоль/л.
200 мг холестерина в крови – идеальный вариант;
от 200 до 250 мг – вы рискуете если не сейчас, то в будущем заболеть атеросклерозом;
от 250 до 300 мг – у вас умеренная гиперхолестеринемия;
свыше 300 мг – вы в опасности, у вас выраженная гиперхолестеринемия.

Стол №5

Диета №5: показания к применению.

Лечебная диета №5 по Певзнеру рекомендуется людям в период выздоровления после острых гепатитов и холециститов, вне обострения хронического гепатита, при циррозе печени без её недостаточности, при хроническом холецистите и желчнокаменной болезни, когда нет обострения. Придерживаться этой диеты рекомендуется, если нет выраженных заболеваний кишечника и желудка.

Диета обеспечивает полноценное питание, щадяще действуя на печень. В результате работа печени и желчных путей приходит в норму, улучшается желчеотделение. Стол №5 содержит оптимальное количество белков, жиров и углеводов, и одновременно исключает продукты, которые богаты пуринами, азотистыми веществами, холестерином, эфирными маслами, щавелевой кислотой, продуктами окисления жира, которые образуются при жарении. При этом рацион диеты №5 обогащён клетчаткой, пектинами, жидкостью.

Читайте также:
Кефаль рыба фото

Питание по этой диете исключает жареные блюда, изредка допускаются тушёные, а преобладают отварные и запечённые блюда. Протирают только жилистое мясо и богатые клетчаткой овощи. Овощи не пассеруют. Оптимальное количество приёмов пищи – пять-шесть раз в сутки, при этом пища должна быть только в тёплом виде. Особенность диеты №5 в том, что она должна применяться длительно, в течение полутора-двух лет. Важно отметить, что вне периодов обострений рацион не сильно отличается от здорового питания, за исключением лишь некоторых особенностей. Поэтому такая продолжительность не должна пугать и настораживать.

Диета №5: химический состав и энергетическая ценность.

Белки – 90-100 г (60% животные), жиры – 80-100 г (30% растительные), углеводы – 350-400 г (70-90 г сахара), соль – 10 г, свободной жидкости – 1,8 – 2,5 л. Калорийность диеты – 2500-2900 ккал.

Стол №5 таблица продуктов: разрешенные и запрещенные

Хлебные изделия

Пшеничный хлеб из муки 1-го и 2-го сорта, ржаной хлеб из сеяной и обдирной муки вчерашней выпечки или подсушенный, несдобное печенье.

Свежий хлеб, слоёное и сдобное тесто, жареные пирожки.

Молоко и молочные продукты

Нежирное молоко, свежая простокваша, кефир, творог (полужирный или нежирный) до 200 г в день. В небольшом количестве разрешается неострый, нежирный сыр.

Молоко 6%-ной жирности, сливки, ряженка, сметана, жирный творог, солёный, жирный сыр.

Супы

Вегетарианские супы с протёртыми овощами, супы-пюре и кремы, молочные супы пополам с водой. Допускаются первые блюда с хорошо разваренной крупой (рис, овсяная крупа) и мелко шинкованным картофелем, морковью, тыквой.

Мясные, рыбные и грибные бульоны, окрошка, солёные щи.

Мясо и мясные блюда

Нежирные сорта мяса без сухожилий и фасций, например, говядина, телятина, кролик, курица, индейка. Из мяса обязательно удаляются сухожилия и жир, а птица употребляется без кожи. Рекомендуется готовить котлеты на пару из нежирного фарша.

Жирные сорта мяса, утка, гусь, печень, почки, мозги, копчёности, большинство колбас и все мясные консервы.

Рыба и рыбные блюда

Нежирные сорта рыбы – отварная, паровая или в виде котлет.

Жирные сорта рыбы, копчёную и солёную рыбы, рыбные консервы.

Крупы и макаронные изделия

Рисовая, гречневая, овсяная крупа приготовленная в виде каши на молоке пополам с водой с хорошо разваренной крупой. Также допускаются отварные макаронные изделия.

Овощи

Картофель, морковь, свекла, цветная капуста, зелень. Овощи готовят протёртые, в отварном, паровом виде (пюре, суфле и др.) и сырые.

Шпинат, щавель, редис, редька, зелёный лук, чеснок, грибы, все бобовые, маринованные овощи.

Яйца и блюда из яиц

Белковые паровые и запечённые омлеты. При приготовлении омлета рекомендуют использовать ½-1 желток и 1-2 белков.

Яйца сваренные вкрутую и жареные. При желчекаменной болезни – до ½ желтка в день в блюда.

Жиры

Сливочное масло в ограниченном количестве (в чистом виде 10-20 г в день). При переносимости в блюда можно включать свежие рафинированные растительные масла (20-30 г в день).

Свиное, говяжье, баранье сало, кулинарные жиры.

Закуски

Салаты из свежих овощей с растительным маслом, фруктовые салаты, винегреты, кабачковая икра, заливная рыба (после отваривания), вымоченная, нежирная сельдь, фаршированная рыба, салаты из морепродуктов, отварной рыбы и мяса, докторская, молочная, диетическая колбаса, нежирная ветчина, неострый, нежирный сыр.

Острые и жирные закуски, икра, копчёности, консервы.

Ягоды и фрукты

Спелые, мягкие, сладкие фрукты и ягоды (кроме кислых сортов) в сыром натуральном или протёртом виде, запечённые, варёные. Также готовят кисели, желе, муссы. Сухофрукты употребляют протёртые.

Кислые сорта фруктов и ягод.

Сладости

Сахар, мёд, варенье, мармелад (до 70 г в день), молочные и фруктовые кисели.

Шоколад и изделия из шоколада, кремовые изделия, мороженое, пирожные, торты.

Напитки

Некрепкий чай с лимоном, молоком, некрепкий кофе с молоком, сладкие фруктово-ягодные соки, компот, отвар шиповника.

Чёрный кофе, какао, холодные напитки.

Выделяют два типа этой диеты. Диета №5а назначается людям, которые имеют острый гастрит и холецистит в начальной стадии, ангиохолит и другие поражения желчных путей, заболевания печени и желчных путей в сочетании с воспалительными желудочными и кишечными болезнями либо с язвами желудка и двенадцатиперстной кишки. Она восстанавливает функции печени и желчных путей, стимулирует желчеотделение и накопление гликогена в печени. Эта диета соответствует общим правилам стола №5.

Диета №5п показана при хроническом панкреатите в период выздоровления после обострения, а также рекомендуется вне стадии обострения. Цель этой диеты – привести в норму работу поджелудочной железы, уменьшить возбудимость желчного пузыря. Поэтому в рационе резко ограничены экстрактивные вещества, пурины, тугоплавкие жиры, холестерин, эфирные масла, грубая клетчатка. Недопустимы жареные блюда. Одновременно увеличено количество витаминов.

Примерное меню диеты №5

Медицинская диета назначается только лечащим врачом, который полностью владеет информацией об истории болезни конкретного пациента.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: